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La Sarcopenia ¿Podemos prevenirla?
Escrito por: Ángel Escalante
En Cuidando Nuestra Salud estuvimos conversando con el Licdo. Gianfranco Squillaro, nutricionista, quien nos dijo qué es la sarcopenia, cómo nos afecta y a qué edad se puede padecer esta enfermedad.
También nos habló de cómo favorece el ayuno intermitente a las personas que padecen sarcopenia.
Squillaro nos explicó con lujo de detalles, qué son los suplementos nutricionales tales como: proteínas, aminoácidos y péptidos; nos dijo cuál es la función de éstos y cómo nos beneficia.
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