Yoga: un viaje de transformación y energía

El yoga es una práctica que armoniza los siete chakras principales y combina la energía, el ejercicio físico, la respiración y el bienestar emocional.

En el programa “Sin Límites”, la profesora Haudry Zaffit Boada, también conocida como Zavitri, compartió su experiencia y conocimiento sobre esta disciplina.

Zavitri se adentró en el yoga en 2006 durante un período complicado a nivel familiar y rápidamente se sintió conectada con esta práctica. Posteriormente, creó un club en el estado Falcón, que sigue activo. Su pasión la llevó a la India en 2009, donde exploró el Bhakti Yoga y visitó varios lugares de poder energético durante medio año, mostrando un interés particular por el turismo holístico en zonas de gran energía para fomentar el crecimiento personal y la evolución.

Para aquellos interesados en descubrir más sobre ésta práctica y sus beneficios, que van desde mujeres embarazadas hasta personas mayores, se recomienda ver el programa “Sin Límites” en el canal de Youtube de La Nación Radio /Adriana González