La Sarcopenia ¿Podemos prevenirla?

En Cuidando Nuestra Salud estuvimos conversando con el Licdo. Gianfranco Squillaro, nutricionista, quien nos dijo qué es la sarcopenia, cómo nos afecta y a qué edad se puede padecer esta enfermedad.

También nos habló de cómo favorece el ayuno intermitente a las personas que padecen sarcopenia.

Squillaro nos explicó con lujo de detalles, qué son los suplementos nutricionales tales como: proteínas, aminoácidos y péptidos; nos dijo cuál es la función de éstos y cómo nos beneficia.

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